/fdata%2F2313586%2Favatar-blog-1065700724-tmpphp6Xd0tn.jpg){kind=avatar}
Top-Posts
-
Laufwunder 2009
So ganz ohne einen kleinen Rückblick möchte ich das alte Jahr nicht davonziehen lassen. Lassen wir die großen und kleinen Laufwunder nochmal an uns vorüberziehen: Manu hat das erste Mal Bergwerks- und Berlin-Feeling erlebt und möchte zumindest die Stimmung...
-
Pilgerweg im Frankenland
Das vergangene Wochenende stand im Zeichen eines ersten Härtetests. Am Samstag ein längerer Trainingslauf allein und am Sonntag war ich beim Obermain-Marathon. Ich habe in diesem Jahr Bad Staffelstein dem Kyffhäuser-Berglauf vorgezogen. Die Gegend im...
-
Zwei Jahre wundern
Heute ist es genau zwei Jahre alt, das Laufwunder (bitte jetzt jubeln)! Am 02.11.2008 hatte ich den ersten Artikel hier geschrieben. Eigentlich hatte ich das nie vor, weil ich der Meinung war, es gäbe schon viel zu viele inhaltlose Blogs, die kein Mensch...
-
Training unterirdisch
Neeee so schlimm war es dann auch nicht, ich meine eher die Location J Obwohl mich Ramona ganz nett nach Marburg eingeladen hatte und ich wusste, dass auch Petra da laufen wollte – 281 km fahren und dann dort im Mistwetter zu laufen, das wollte ich dann...
-
Kein Rennsteig...
…ist auch keine Lösung! Noch vor einer Woche hätte die Überschrift anders gelautet, deshalb habe ich lieber mal längere Zeit die Klappe gehalten hier. Es stand wirklich kurz vor knapp mit der Teilnahme überhaupt und ich war ziemlich am Boden mit meiner...
-
Tradition und Realität
Gestern war ich beim „Bärenfanglauf“. Das ist neben dem „Lange-Bahn-Lauf“ einer von zwei Traditionsläufen bei uns, die sich über die Zeit gehalten haben. Ich glaube, um 1985 habe ich da das erste Mal mitgemacht. Jetzt musste ich in meinen Aufzeichnungen...
-
Real(er) Kommerz-Marathon
In meinem Kommentar zum Berlin-Marathon 2009 hatte ich seinerzeit schon Befürchtungen um die Zukunft dieses Laufes geäußert. Leider hatte ich den richtigen Riecher dabei, obwohl ich es mir anders gewünscht hätte. Was ist passiert? Den 22. April hatte...
-
Herbstgenüsse
Das hat natürlich was. Einerseits das herrliche Herbstwetter und andererseits die Tatsache, dass ich nach meinem Firmenwechsel tatsächlich Freitag um eIns Feierabend habe! Kurz vor zwei im bunten Herbstwald zu stehen und einen schönen Lauf zu beginnen,...
-
Licht!
Allen, die hier reinschauen, wünche ich ein fröhliches und entspanntes Weihnachtsfest! Und denkt dran: Wenn ihr ein Licht in der Dunkelheit bemerkt, muss es nicht zwangläufig der Alte mit dem Schlitten sein. Wahrscheinlicher ist ein Läufer mit Stirnlampe!...
-
Laufwunderplan 2011 – Teil 1
Na klar, der erste Teil des Laufjahres steht ganz im Zeichen des Rennsteiglaufes! Nach dem großen Erlebnis im letzten Jahr möchte ich den 73 km-Kanten wieder angehen. Die Vorbereitung werde ich nach den gemachten Erfahrungen leicht verändern. Das bedeutet,...
-
Unter anderem - Laufen
Ihr denkt vielleicht, die Luft ist raus, weil ich nichts schreibe? Bei weitem nicht! Aber ich erlebe jetzt grade wieder mal so eine Phase, wo sich der Sport eben gleichberechtigt zu allen anderen Aktivitäten einordnen muss. Die letzten Arbeitstage vor...
-
Gespritzte Weißwürschte
Nun ist es also heraus: Die Sportler der ehemaligen BRD haben auch gedopt! Wer hätte das gedacht? Selbstredend war die DDR schuld: „Der sportliche Druck, mit dem Klassenfeind DDR Schritt halten zu müssen, sei der Grund gewesen, nicht aggressiv gegen Doping-Missbrauch...
-
Bewegung mal anders
Die vergangene Woche hatte es in sich, allerdings nicht gerade läuferisch. Wir verbachten zunächst einige Tage bei Tini im „hohen estnischen Norden“, genauer gesagt, in Tallinn und Umgebung. Danach haben wir uns auch noch Riga angeschaut. Also die klassische...
-
Erwischt
Hach, jetzt hat es mich doch noch krankheitstechnisch erwischt. So ein Mist, aber hier geht im Moment ein Magen-Darm-Dingens rum, den ich mir auch eingefangen habe. Das finde ich sehr heimtückisch, aber in dem Zustand und mit Fieber wird nun wirklich...
-
Eigentlich
Eigentlich wollte ich morgen einen Lauf aus der Kiste „lang und langsam“ zaubern, so um die anderthalb Stunden für den Anfang vielleicht. Eigentlich wollte ich deswegen heute nur maximal sechs schnelle Kilometer auf dem Laufband abrollen. Danach wollte...
-
Ab jetzt wirklich: AK 50
Ich hatte es angedeutet, dass die letzten Wochen nicht nur in läuferischer Hinsicht sehr bewegt waren. Auch meine erste Lebenshälfte ging zu Ende und die zweite an den Start. Für mich war das eigentlich kein besonders bemerkenswerter Vorgang, denn was...
-
Ein Marathon in Sicht!
Es ist tatsächlich so, dass ich meinen letzten Artikel hier an dem Tag geschrieben habe, an dem ich das letzte Mal an der frischen Luft laufen war! Seitdem herrschen arktische Verhältnisse. Einstellige Minusgrade machen mir nichts aus, passend anziehen...
-
Platt am Pleß
Hab ich doch das Laufwunder schon wieder vernachlässigt! Im Moment ist nichts Spektakuläres los. Ich verbringe die Lauf-Zeit sehr gern damit, mal wieder auf Strecken in der näheren Umgebung vorbeizuschauen, auf denen ich lange Zeit nicht gewesen bin....
-
Das endlose Thema
„Körper und Geist“ – es lässt mich nicht los. Deshalb möchte ich heute von einer besonderen Begegnung mit einem früheren Kollegen erzählen. Klaus ist schon vor einigen Jahren in den Ruhestand gegangen und feierte in diesem Jahr seinen siebzigsten Geburtstag!...
-
Dauer-Dauerläufer
Habt ihr schon mal von Streakrunnern gelesen? Lauffreunde, die jeden Tag mindestens eine Meile laufen und sich einem Ehrenkodex verplichten, dabei nicht zu mogeln. Wie es im Sport so ist, gibt es natürlich dabei auch Rekordlisten, wobei ich etwas von...
-
Materialschlacht
Leute, ich hab ein ernstes Problem, vielleicht kennt ihr das auch? Trinkgürtel, Rucksäcke und ähnliches Equipment, das das Material der Laufshirts ramponiert. Gezogene Fäden, aufgekratzte Stellen, es ist einfach ärgerlich! Ich kann es auch nicht an irgendeiner...
-
Bewegendes
Kürzlich gab mir eine Freundin den Film „Der friedvolle Krieger“, dessen Story auf einer wahren Begebenheit beruht. Er erzählt die Geschichte eines ehrgeizigen Leistungsturners, den eine sonderbare Begegnung dazu bringt, die bisher wichtigen Dinge in...
-
Über die Runden kommen
Merkt ihr was? Ich fange an, mir die Rundkurse schönzureden. Bis hierhin habe ich diese komplett abgelehnt. Für mich geht nichts über einen Landschaftslauf von A nach B oder von mir aus auch von A nach A, wenn es dazwischen ein bisschen was zu sehen gibt....
-
Experimente
So, nun bin ich mal gespannt. Die Vorbereitung für Berlin steht soweit und jetzt herrscht nur noch Vorfreude pur! Ich hatte angekündigt, mal was anderes probieren zu wollen. So habe ich das auch umgesetzt und bin bis jetzt noch keinen Meter auf der Straße...
-
Mal eben einen Marathon?
Das ist ja wirklich spannend. Seit dem Königschlösser-Marathon vor zwei Wochen mache ich mir so meine Gedanken. Ich habe diesen Lauf einfach mal mitgemacht, praktisch ohne Vorbereitung. Der letzte Lauf von mehr als 20 km war die Rennsteigstaffel Mitte...
