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Top-Posts
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Neue Ziele
Irgendwie zieht es mich wirklich sehr auf die langen Strecken. Ihr wisst ja, dass ich letztes Jahr im Oktober schon mal die Fünfziger-Marke geknackt habe. Da winken plötzlich ganz neue Ziele. In Schwäbisch Gmünd hatte ich noch die Leute angestaunt, die...
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Die Yoga-Selbsterfahrung
Wer mich kennt, der weiß, dass ich gern Neues ausprobiere. Ob Streakrunning, Läufe im Ultrabereich, Reiki oder Weight Watchers, egal, einfach mal zu sehen, was Dinge mit einem so machen können. Körpererfahrungen finde ich immer spannend und diesmal ist...
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Kann Gier geil sein?
Spätestens seit Jürgen Klopp im Meisterrausch wieder von „geilen Erfolgen“ mit seiner „gierigen Truppe“ spricht, entzünden sich die Kolumnisten der moralbewahrenden Qualitätsmedien an diesen Begriffen. Vor allem die Frage nach der Zulässigkeit von Gier...
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Hüppama im Schacht
Kristall-Lauf in Sondershausen, so hieß der Plan am gestrigen Samstag. Ein Untertage-Rennen war angesichts des Wetters sowieso die beste aller Möglichkeiten. Mit der Aussicht auf einen stimmungsvollen Lauf bei angenehmer Wärme machte ich mich auf den...
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Einmal mehr Berlin
Endlich, endlich Urlaub! Nach den stressigen Wochen war er mehr als verdient! Manu und ich hatten in der vorösterlichen Woche ein paar Tage in einem schönen Hotel auf Usedom gebucht und wir freuten uns auf die ruhigen Tage und die Luftveränderung. Nicht...
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Laufwunder 2012 - Teil 1
Jetzt ist es an der Zeit, in die erste Hälfte des Jahres ein bisschen Struktur zu bringen. Ich meine damit natürlich die Etappen bis hin zum Rennsteiglauf. Ich mache auch kein Geheimnis draus, dass meine Gedanken eigentlich schon bis Ende Juni gehen....
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Prickelnde Rennsteiglauf-Historie
Gestern war der GutsMuths-Lauf Thema in der Frühstücksrunde auf Arbeit. Ein Kollege war der festen Meinung, er sei schon zu DDR-Zeiten auf einer offiziellen Wanderstrecke im Rahmen des Rennsteiglaufes unterwegs gewesen. Der gleichen Ansicht war eine Kollegin,...
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X/Y-Marathons
Bei meiner abendlichen Laufrunde schlug mir der MyPod vor, mal wieder über irgendetwas Abzulästern hier. Ich brauchte auch gar nicht lange über das Thema nachzudenken, es ergab sich praktisch noch beim Laufen. Es geht um den Marathon, was sonst? ;-) Allerdings...
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Laufen bis zum Abwinken
So, nun hab ich also auch die Erfahrung eines X-Stunden-Laufes gemacht. In diesem Falle waren es sechs Stunden im Rahmen des ersten „Welt-Down-Syndrom-Tag-Marathons“ in Fürth. Das klingt kompliziert, heißt aber tatsächlich so und hat auch einen Hintergrund....
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Sebastian Enke
Einmal mehr stellt sich angesichts der Geschehnisse um Robert Enke die Frage, wie viel ein Mensch aushalten kann. Ich hatte mich vor nicht allzu lange Zeit in einem Artikel mit Sebastian Deisler beschäftigt. Wer beide Ereignisse miteinander vergleicht,...
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Kurze Versuchung
Las ich doch in dieser Woche auf Marathon4You eine Anzeige: Startplatz für den Untertage-Marathon in Sonderhausen abzugeben! Angesichts des für mich nicht gerade üppig ausgefallenen Laufjahres begann es sofort in mir zu arbeiten. Eigentlich sollte ja...
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Neue Laufwunder in Sicht!
Das schöne Pfingstwetter war natürlich Laufwetter! Endlich mal warm, Sonne, kurze Hose – ein Genuss! Nach einer kleinen Runde gestern zusammen mit Manu war ich heute das erste Mal nach dem Rennsteiglauf wieder im Vessertal unterwegs. Ich war schon überrascht,...
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Prinz kontra Kapitän
Au weia, da hat es zwischen zwei Fußballer-Beinen heftig gekracht! Ergebnis: Ein Mehrfach-Millionärsbein ist vorübergehend kaltgestellt und ein junger Ego-Tripper wird zum Feindbild der Nation erklärt. „Ein Arschloch hat Ballack seinen Traum kaputtgemacht....
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Ein Kilometer Kneipp
Das waren echt schöne Tage – unser kurzer Urlaub auf Usedom! Natürlich gehörte jeden Morgen auch ein Lauf dazu. Der ablandige Wind brachte es mit sich, dass die Ostsee wie ein Brett da lag. Keine Welle und nichts dergleichen. Also, vier Kilometer im Wald...
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Schluss mit dem Mistwetter!
Ich glaube, hier helfen nur noch solche klaren Ansagen ;-) Keine 10 Stunden mehr bis zum Start und es regnet immer noch! Manchmal scheint es von der Rhön her lichter zu werden, aber kurz danach kommt der nächste Schauer. Und das bei ganzen fünf Grad....
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Kurzstrecken-Party
Die "Regenerationswoche" habe ich gestern begonnen, wie sich das gehört - mit einem schnellen Lauf :-) Nun lacht nicht, ich hatte es eigentlich nicht vor, sondern wollte nur ein par Kilometerchen flach laufen, damit sich die Schuhe wieder an den Asphalt...
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Gewitterwolke in beige
Man stelle sich vor: Ein einsamer Läufer hüpft durchs Vessertal. Es ist noch früh am Morgen. Er genießt die Ruhe, ist in Gedanken ziemlich weit weg. Er kommt an einer der Bergwiesen vorbei. Die Pferde genießen die Ruhe ebenfalls. Die Fohlen liegen gemütlich...
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Doch nicht BB
Hach nun hat es doch nicht sein sollen mit Bad Blankenburg. Nach der OP am Dienstag hat mich alles noch ziemlich angestrengt und ich war eigentlich froh, wenn ich Ruhe hatte. So hab ich doch Bad Blankenburg absagen müssen. Aber jetzt geht es wieder bergauf....
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Erstaunlich - für wen?
„Besonders erstaunlich ist der Anstieg der Teilnehmerzahl beim Supermarathon“ – so las ich es heute in einem Artikel unseres Heimatblatts zum bevorstehenden Rennsteiglauf. Ich meine, erstaunlich ist das vielleicht für denjenigen, der die Szene der Freizeitläufer...
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Gnädig sein!
Heute im Fitnessstudio. Es war schon weit nach 20 Uhr, ich hatte mein Training beendet und kam aus der Sauna. Da sah ich einen Mann im Umkleideraum. Er sah müde und abgespannt aus, ein bisschen mürrisch auch, so schien es. Er hatte sicher einen langen,...
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Typisch deutsch?
Wollt ihr mal lachen? Habe ich doch heute aus reiner Gewohnheit noch mal die Webseite des Kyffhäuser-Berglaufes gecheckt, um mögliche Änderungen im Vorfeld des Laufes nicht zu verpassen. Doch lest, was ich auf der Homepage gefunden habe. Ich kopiere einen...
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Wetter oder nicht?
Nur noch fünf Tage! Langsam wird mal die Wettervorhersage interessant, oder? Hmmm, die Meinungen gehen auseinander. Also, Neuschnee wird es eher nicht geben, soweit lehne ich mich mal aus dem Fenster. Aber leider mehren sich die Stimmen, die von Regen...
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Ver-Wunderliches
Erste Verwunderung, dass der Dopingbericht der Unis Münster und Berlin erst jetzt durch die Medien getrieben wird. Jaaaaa, auch die Alt-BRD-Sportler haben, das war doch lange bekannt … gähn. Vielleicht ist jemandem entgangen, dass der Bericht schon zwei...
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Weniger ist genauso viel
Mein Plan in Richtung Rennsteig scheint zu funktionieren. Ich hatte ja schon geschrieben, dass ich die Vorbereitung auf die langen Läufe nach dem System „weniger ist genauso viel“ gestalten will. Im letzten Jahr bin ich vor dem Rennsteiglauf zwischen...
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Den Schwung mitnehmen
Ihr glaubt nicht, was ich eben gemacht habe … Ich trau es mir gar nicht, im Klartext hinzuschreiben. Ganz nebenbei habe ich mal den Laufkalender auf Stand gebracht, denn der erste Höhepunkt im Jahr ist vorüber. Jetzt gibt es in Kürze erst mal eine Woche...
