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Top-Posts
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Försters Meise
Es geht doch! Man nehme einen freien Tag und nutze die sonnigen Vormittagsstunden zu einem schönen Lauf. Genauso tat ich es gestern. Trinkflasche und Handy in den Rucksack geworfen und ab in den Wald mit dem Weg als Ziel. Ich lief einfach so vor mich...
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Ruhe-Zeichen
Eigentlich hatte ich mir ja Ende November noch den Advent-Wald-Marathon in Bad Arolsen vorgenommen. Nach der Mistwetter-und-Null-Sicht-Premiere im letzten Jahr wollte ich den Lauf als Saisonabschluss entspannt genießen. Doch leider musste ich erfahren,...
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Oster-Ei der harten Sorte
Nun beginnen die echten Härtetest-Wochen. Für den Ostermontag hatte ich mir ein besonderes Osterei aufgehoben – einen hammerharten Berg- und Tallauf. Erste freudige Erkenntnis war die Tatsache, dass der Winter nun endgültig auf dem Rückzug ist. Alle Wege,...
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Nimmst du noch zu dir oder isst du schon?
Kennt ihr diese Läuferkollegen auch? Hohle Wangen. Tiefliegende Augen. Starrer, konzentrierter Blick. Kein Lächeln, wenn man ihnen im Wald begegnet. Den Gruß zu erwidern geht gar nicht. Vermutlich würde dabei der Puls aus dem Takt geraten und die Trainingseinheit...
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Gipfel-Hopping "900 plus"
Nachdem ich letztes Wochenende schon mal einen dreistündigen Wald- und Wiesen-Trail gemacht habe, hatte ich heute auch wieder etwas Besonderes vor. Schon lange geisterte die Idee von einem Gipfellauf durch meinen Kopf. Angesichts des herrlichen Wetters...
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Keine Sommer-Ruhe
Die Zeit des Sommers ist nun auch auf dem Kalender zu Ende und mit ihr auch die Zeit des „regenerativen Rumstromerns“. Wie immer, war ich oft ausgiebig in der näheren Umgebung unterwegs. Mal allein, mal in Begleitung, immer sachte, selten mit Anstrengung,...
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Au Backe!
Ihr ahnt nicht, wie umständlich es sich tippt, wenn man sich gleichzeitig einen Kühlakku an die Backe (Wange ;-)) hält! Mich hat der Zahnteufel erwischt und, na ja, einmal beim Zahnarzt, kommt dann auch der Rest. Merke: greife nie mit der Zange in ein...
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Gemeckertes
Leute, Leute, jetzt muss ich doch mal Luft ablassen hier! Alsoooooo, zum ersten Fall: Hab ich doch kommendes Wochenende ernsthaft erwogen, einen Doppelstart zu wagen, Samstag 21 km und Sonntag 28 km mit "Aufs Ganze". Am Samstag hatte ich mir den Kyffhäuser-Berglauf...
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Konsequenzen
Letzte Woche suchte ich wieder mal den Laufladen meines Vertrauens auf, um ein Paar ausgelatschte Laufschuhe zu ersetzen. Nicht, dass ich in dem Geschäft mit unwiderstehlichen Preisen gelockt werde. Auch an einen Rabatt kann ich mich nicht erinnern, egal,...
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Streak auf dem Laufband?
Sagt mal, ihr Dauer-Dauerläufer, was sagen denn die Streak-Etikette? Zählt auch das Laufen auf dem Laufband oder doch nicht? Ich hab echt keine Ahnung, weiß jemand was dazu? Wie geht das eigentlich mit einem Gipsbein? Nicht dass ich eins hätte oder wöllte,...
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Frische Kraft
Hallo zusammen! Ich bin dann mal wieder zurück aus dem Urlaub und die Seite wird sich weiter füllen - versprochen. Diese drei Wochen quer durch Kalifornien, Nevada und Hawaii waren ein Traum schlechthin. Allerdings bin ich immer noch in der Phase, wo...
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Kein Zufall
Heute ist so ein Tag, wo ich wieder mal drauf aufmerksam gemacht werde, dass es keine Zufälle gibt. Offenbar wollte mich jemand nach dem gestrigen Abend wieder aufbauen. Als ich heute morgen im Auto saß, bekam ich grade noch die Verkehrsmeldung mit, dass...
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MyPod vs. iPod
Immer wieder registriere ich total „verkabelte“ Sportsfreundinnen und –freunde. Im Fitnessstudio zum Beispiel ist kaum noch einer ansprechbar. Die meisten haben irgendwelche Dinger im Ohr und dann sieht man nur noch die Leitung in Hosentasche, -bund oder...
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Ärgernisse
Wenn ich lange nichts von mir hören lasse, dann ist irgendwas faul. Wer mich kennt, weiß das. Leider hatte mich nun am Ende des Winters doch noch eine ordentliche Erkältung mit nachfolgender Bronchitis heimgesucht. Ich konnte geschlagene zwei Wochen nichts...
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Regen mal andersrum
Was ich derzeit so mache? Ich würde sagen, die körperlich-geistige Topform nutzen und etwas bewegen, wo etwas zu bewegen geht. Es ist wirklich spannend zu beobachten, wie Körper und Geist zusammenarbeiten! In letzter Zeit ging es auf der einen Ebene bisschen...
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Ist weniger vielleicht doch mehr?
Irgendwie automatisch hat sich in den letzten Wochen ein bestimmter Trainingsrhythmus bei mir eingestellt, der eigentlich gar nicht zu den Trainingsplänen passt. Wenn ich deren Empfehlungen folgen würde, wäre jetzt ein Umfang von 70-80 km in der Woche...
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Buchmesse, Possenlauf und Hirschkuh
Das nenne ich mal eine bewegte Woche, angesiedelt zwischen diesen drei Eckpunkten. Am Freitag waren wir auf der Buchmesse in Leipzig. Normalerweise mag ich die Hektik da nicht sonderlich, aber einige der Lesungen versprachen Interessantes. Unter anderem...
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Tini jookseb Tallinas
Was sagt euch das? Nicht viel, vermute ich, es sei denn, ihr könnt estnisch. Dabei ist es ganz einfach: Tina läuft in Tallinn. Unser Nachwuchs-Laufwunder verbringt zur Zeit mehrere Monate in Estland, genauer gesagt, in dessen Hauptstadt Tallinn. Als ich...
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Täglich Laufwunder?
Fast unbemerkt sind heute genau fünfzig Tage vergangen, seitdem ich am 29.09. meine kleine Täglich-Lauf-Serie gestartet habe. Das Wort vom Streak nehme ich bewusst noch nicht in den Mund, das verbietet mir noch ein bisschen die Ehrfurcht vor den Freunden,...
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Kälte beschleunigt
Hach das war ein Morgenlauf heute! Die Sonne schien und das Thermometer auf dem Balkon zeigte knapp zehn Grad! Also rein in die Klamotten, kurzes Shirt, dünne Jacke, knielange Hose – es war ja praktisch Frühling! Ich hätte es besser wissen müssen. Zwischen...
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Senkrecht bergauf...
… oder so ähnlich fühlt sich der Inselsberg-Lauf an. Wie bekloppt muss man eigentlich sein, um am Sonntagmorgen um kurz nach 7 Uhr ins Auto zu steigen, zum Inselsberg zu fahren, von dort aus weitere 21 Kilometer mit dem Auto nach Fröttstädt („Wo ist nochmal...
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By the way…
Heute möchte ich einfach mal die ganzen Laufwunder erwähnen, über die ich mich immer wieder freue, wenn ich ihnen begegne. Da ist zuerst Petra . Obwohl leider weit weg von Thüringen, ist sie so oft in der alten Heimat zugange. Wir tauschen regelmäßig...
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Laufende Wunder
Hui heute hab ich es getan: Ich habe das Laufwunder "professionalisiert"! Ihr erreicht die Seite ab sofort unter www.laufende-wunder.de ... laufend wundern ... wundernd laufen ... wundern, dass es läuft ... Wunder beim Laufen erleben ... Laufwunder eben...
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"Sport ist ...
... eine Methode, Krankheiten durch Unfälle zu ersetzen“. Diese augenzwinkrige Weisheit las ich vor Kurzem auf meiner Lieblings-Internet-Zitate-Seite. Ich finde, da ist `ne Menge dran. Wenn ich mich allein in meinem Familien- und Bekanntenkreis umsehe:...
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Neu bei den "Hintergründen"
Jetzt, Ende 2009, ist es an der Zeit, wieder etwas in der Rubrik „Hintergründe“ zu ergänzen. Wer den Artikel „Rennsteiglauf 2008 ...“ gelesen hat, kennt meine Story der letzten zwei Jahre. Mein Blog setzt darauf auf und dokumentiert auch für mich eine...
