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Ver-Wunderliches
Erste Verwunderung, dass der Dopingbericht der Unis Münster und Berlin erst jetzt durch die Medien getrieben wird. Jaaaaa, auch die Alt-BRD-Sportler haben, das war doch lange bekannt … gähn. Vielleicht ist jemandem entgangen, dass der Bericht schon zwei...
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Rennsteig ist, wo du läufst!
Die letzte Woche brachte es mit sich, dass ich eine Weiterbildung in Dresden besucht habe. Da hat wirklich alles gepasst: Ein Seminarhotel direkt an der Dresdner Heide mit Sportangeboten, Fitnesscenter, Yoga und einer empfohlenen Laufstrecke durch herrlichen...
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Der Schmerz hat einen Namen
Allgäu-Panorama, hört sich das nicht irgendwie nach einem entspannten Busausflug an, so mit Blick in die Natur und Kaffeepause auf einer Hütte? Leider daneben, denn hinter dem Wort „Panorama“ stand noch das Wort „Marathon“ und dort, wo der war, kam maximal...
(Noch) kein Hunderter
Ein bisschen hatte ich ja gedanklich mit dem Thüringen Ultra geliebäugelt. Ich war mir ziemlich sicher, dass ich den drauf habe, spürte aber nicht den letzten Antrieb, mich anzumelden. Es ist mir nicht gelungen, die Spannung nach dem Rennsteiglauf wieder...
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Rennsteigstaffel 2013 - Finale bei Büchsenlicht
Wieder mal der Rennsteig, er lässt den Läufer nun mal nicht los. Nur die Herausforderung war diesmal eine andere. Am Tag der Sonnenwende geht es traditionell nicht darum, als Einzelkämpfer zu bestehen, sondern die Teamleistung ist gefragt – es ist Staffellauf...
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Rennsteig 2013 - Wenn es einfach wäre...
…würde es Fußball heißen!“ Dieser aufmunternde Spruch war das Erste, was ich morgens in der ganz frühen Frühe in Eisenach wahrgenommen habe. Er war nicht nur aufmunternd, sondern auch einprägsam und sollte mich nicht wieder loslassen. Immerhin würde der...
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Der Jubiläums-Verweigerer
Letzte Woche flatterte eine E-Mail vom Rennsteiglauf-Verein ins Haus. Sie enthielt die freundliche Einladung des Präsidenten für die Ehrung als Traditionsläufer anlässlich meiner 25. Teilnahme am GutsMuths-Lauf. Pikanterweise für 15 Uhr im VIP-Zelt. Das...
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Kurz vor knapp - die Neuigkeiten
So, da bin ich wieder. Gerade noch rechtzeitig, um vor dem Rennsteiglauf einen kleinen Rückblick der letzten Wochen zu liefern. Ich hatte nicht wirklich große Lust auf das Schreiben, denn irgendwie hat sich das Programm des letzten Jahres wiederholt....
Vom Virus erwischt
Das hat vielleicht reingehauen ins Kontor! Man nehme den Klassiker: Samstagvormittag, ein bissel Schnee geschippt, nach dem Mittag mal drüber nachgedacht, ob ich am Sonntag schon wieder einen längeren Lauf wagen könnte nach dem Marathon, alles super....
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Untertage-Spielereien
Ja, was war denn nun im finsteren Schachte? Ich hatte da so einige Experimente vor. Bewusstes langsames Laufen, planmäßige Gehpausen, Sehen, ob meine Trail-Schuhe mit den Einlagen jetzt verwendbar sind, einige Verpflegungs- und Trinkvarianten testen …...
