Blues
Was mache ich an dunklen Winterabenden? Zeit für den Winter-Depri-Blues ;-)?
Euch geht es sicher genauso: Wenn es denn schon mal hell ist um diese Jahreszeit, drückt man sich an der Arbeit rum. Der Rest des Tages mit der knappen Freizeit inklusive findet im Dunklen statt. Das ist immer der Zeitpunkt, an dem ich die Schichtarbeiter beneide, ohne Quatsch! Ich weiß, dass da auch andere Belastungen dahinterstehen, aber um den Fakt, immer mal was Schönes bei Tageslicht machen zu dürfen, beneide ich sie echt.
Mein freizeitsportlicher Alltag sieht im Moment so aus, dass ich mich 2-3 mal in der Woche im Fitnessstudio schaffe. Allgemeines Muskeltraining im Kraft-Ausdauer-Bereich und spezielle Läufer-Regenerationsübungen für die Beweglichkeit, so wie ich sie sie auf dem "Aufs-Ganze"-Seminar gelernt habe ;-) Abschließend Yoga zur Entspannung, das hat schon was.
An den Wochenenden dann muss ich aber an die frische Luft! Also wenigstens einmal Laufen oder auf die Langläufer! Im Moment ist es ja fantastisches Winterwetter.
Einen anderen (fantastischen!!!) Blues gab es gestern abend: Frank vom LEX-Laufladen Erfurt hatte auf ein paar schöne Stunden eingeladen und es waren immerhin ca. 50 Leutchen, die sich im Museumskeller trafen. Bier vom Wirt, ansonsten "Mitbring-Party" und eine fantastische Band ("Ergo"), die im Jazzrock und Blues zu Hause ist und vom Feinsten spielte! Ein super Abend!
Euch geht es sicher genauso: Wenn es denn schon mal hell ist um diese Jahreszeit, drückt man sich an der Arbeit rum. Der Rest des Tages mit der knappen Freizeit inklusive findet im Dunklen statt. Das ist immer der Zeitpunkt, an dem ich die Schichtarbeiter beneide, ohne Quatsch! Ich weiß, dass da auch andere Belastungen dahinterstehen, aber um den Fakt, immer mal was Schönes bei Tageslicht machen zu dürfen, beneide ich sie echt.
Mein freizeitsportlicher Alltag sieht im Moment so aus, dass ich mich 2-3 mal in der Woche im Fitnessstudio schaffe. Allgemeines Muskeltraining im Kraft-Ausdauer-Bereich und spezielle Läufer-Regenerationsübungen für die Beweglichkeit, so wie ich sie sie auf dem "Aufs-Ganze"-Seminar gelernt habe ;-) Abschließend Yoga zur Entspannung, das hat schon was.
An den Wochenenden dann muss ich aber an die frische Luft! Also wenigstens einmal Laufen oder auf die Langläufer! Im Moment ist es ja fantastisches Winterwetter.
Einen anderen (fantastischen!!!) Blues gab es gestern abend: Frank vom LEX-Laufladen Erfurt hatte auf ein paar schöne Stunden eingeladen und es waren immerhin ca. 50 Leutchen, die sich im Museumskeller trafen. Bier vom Wirt, ansonsten "Mitbring-Party" und eine fantastische Band ("Ergo"), die im Jazzrock und Blues zu Hause ist und vom Feinsten spielte! Ein super Abend!
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