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Halb-Entspannung
Gestern ergab es sich, dass ich ziemlich lange in der Firma zu tun hatte. Ein Grund mehr, noch an die frische Luft zu gehen und mich mit einem schönen Lauf zu belohnen. So kam es, dass ich eine gute Stunde später als gewöhnlich von der Wegscheide aus...
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Kompression oder heiße Luft?
Auf dem Ritt zum Inselsberg testete ich zum zweiten Mal meine schicken "Oma-Stützstrümpfe". Wie las ich kürzlich? Bis zu 6% steigern sie die Ausdauer - sagt der Hersteller... Also, das bedeutet demnach, wenn ich ohne die Strümpfe 100 Kilometer schaffe,...
Senkrecht bergauf...
… oder so ähnlich fühlt sich der Inselsberg-Lauf an. Wie bekloppt muss man eigentlich sein, um am Sonntagmorgen um kurz nach 7 Uhr ins Auto zu steigen, zum Inselsberg zu fahren, von dort aus weitere 21 Kilometer mit dem Auto nach Fröttstädt („Wo ist nochmal...
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Goethe und die Wüste
Irgendwie wechseln sich kreative Momente mit faulen Phasen hier bei mir im Blog ab. Ich merke es schon, meine lieben Freunde, mit denen ich hier in Kontakt stehe, lassen nach mit Besuchen und Kommentaren. Ich gelobe Besserung und heute gibt es wieder...
Auf die langen Strecken!
Wollte euch nur sagen - jetzt gehen die Wochenenden der richtig langen Läufe los! Alles mit Blick auf eine gute Form beim Berlin-Marathon. Morgen wird es die "Gipfelquerung" von Ilmenau über den Schneekopf nach Suhl (32 km) geben. Nächste Woche folgt...
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Menschliches
Juhu, ich habe einen Blog-Award von Petra bekommen! Bisher wusste ich gar nicht, dass es so etwas gibt, aber immerhin, Preis ist Preis ;-) Richtig gefreut habe ich mich über Petras Begründung dafür, nachzulesen in ihrem Blog. Sie findet es gut, dass hier...
Ist weniger vielleicht doch mehr?
Irgendwie automatisch hat sich in den letzten Wochen ein bestimmter Trainingsrhythmus bei mir eingestellt, der eigentlich gar nicht zu den Trainingsplänen passt. Wenn ich deren Empfehlungen folgen würde, wäre jetzt ein Umfang von 70-80 km in der Woche...
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Hitziges
Eine Woche voller hitziger Ereignisse liegt hinter mir. Letzten Sonntag habe ich den langen Lauf dazu genutzt, mal wieder auf dem Rennsteig vorbeizuschauen. Meine Laufstrecken für den „Alltag“ liegen ja sonst rund ums Vessertal, aber ich hatte mir schon...
MyPod vs. iPod
Immer wieder registriere ich total „verkabelte“ Sportsfreundinnen und –freunde. Im Fitnessstudio zum Beispiel ist kaum noch einer ansprechbar. Die meisten haben irgendwelche Dinger im Ohr und dann sieht man nur noch die Leitung in Hosentasche, -bund oder...
Mangelwirtschaft
Die „Staaten“ sind scheinbar auch nicht mehr das Einkaufsparadies. Vielleicht liegts aber auch nur an meinen ausgefallenen Wünschen oder an der Gegend. Schieben wir es mal auf den Westen oder auf Kalifornien oder auch nur auf San Francisco. Dort hatte...
